Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Carboidratos 44 g 16%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 3,3 g 12%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 497 mg 22%
- Colesterol 0,18 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,23 µg 0%
- Vitamina C 0,23 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 23,8 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 47,2 mg 11%
- Fósforo 152 mg 12%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 1,1 mg 49%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 8,7 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,4 g | 44 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 22 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 66 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 15 g | 88 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 19 g | 111 g | 18 g |
Alimentos parecidos
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Multigrain bread potato rye bread oiva perunalimppu linkosuo252 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Perguntas sobre multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
100 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 279 kcal, 7,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
50 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 140 kcal, 3,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
150 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 419 kcal, 11 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
200 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 558 kcal, 15 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo?
250 g de multigrain bread, tummempi tuhatjyvä, linkosuo: 698 kcal, 19 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32468 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras