Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 252 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 1,2 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 6,3 g 22%
- Açúcares 5,2 g —
- Sódio 498 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,39 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25,4 mg 2%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnésio 48,9 mg 12%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 294 mg 6%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Cobre 0,22 mg 24%
- Manganês 0,89 mg 39%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 5 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 7,2 g | 49 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 3,6 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 11 g | 74 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 14 g | 99 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 18 g | 123 g | 2,9 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
100 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 252 kcal, 7,2 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
50 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 126 kcal, 3,6 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
150 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 378 kcal, 11 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
200 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 504 kcal, 14 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo?
250 g de multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo: 630 kcal, 18 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32466 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
