Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 246 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 0,5 g —
- Sódio 427 mg 19%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,24 µg 0%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 21,4 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15,9 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 36,7 mg 9%
- Fósforo 118 mg 9%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganês 0,89 mg 39%
- Selênio 5,3 µg 10%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,1 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 16 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 20 g | 115 g | 5,3 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
100 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 246 kcal, 8,1 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
50 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 123 kcal, 4,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
150 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 369 kcal, 12 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
200 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 492 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen?
250 g de multigrain bread, sliced, viljaisat perheviipaleet, oululainen: 615 kcal, 20 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33059 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
