Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 233 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Carboidratos 40 g 15%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,8 g 13%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 189 mg 8%
- Colesterol 0,11 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,25 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 49,5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 15,1 mg 1%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 34,8 mg 8%
- Fósforo 125 mg 10%
- Potássio 181 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 23%
- Manganês 0,91 mg 40%
- Selênio 6,2 µg 11%
- Iodo 15,5 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 7,6 g | 40 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 3,8 g | 20 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 11 g | 60 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 15 g | 80 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 19 g | 100 g | 9,1 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
100 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 233 kcal, 7,6 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
50 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 117 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
150 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 350 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
200 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 466 kcal, 15 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix?
250 g de multigrain bread, bread roll, water, oil, flour mix: 583 kcal, 19 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
