Saiba o que tem no seu prato

mistura de 4 especiarias

Calorias e informação nutricional

em pó

348
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos51 g
Gordura8,7 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 348 kcal —
  • Proteínas 6,1 g 12%
  • Carboidratos 51 g 18%
  • Gorduras 8,7 g 11%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 22 g 77%
  • Sódio 77 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 39,2 mg 44%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 661 mg 51%
  • Ferro 7,1 mg 39%
  • Magnésio 135 mg 32%
  • Fósforo 113 mg 9%
  • Potássio 1040 mg 22%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,55 mg 61%
  • Manganês 2,9 mg 128%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3486,1 g51 g8,7 g
50 g50 g1743 g25 g4,3 g
150 g150 g5229,1 g76 g13 g
200 g200 g69612 g101 g17 g
250 g250 g87015 g126 g22 g

Perguntas sobre mistura de 4 especiarias

Quantas calorias há em 100 g de mistura de 4 especiarias?

100 g de mistura de 4 especiarias: 348 kcal, 6,1 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mistura de 4 especiarias?

50 g de mistura de 4 especiarias: 174 kcal, 3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mistura de 4 especiarias?

150 g de mistura de 4 especiarias: 522 kcal, 9,1 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mistura de 4 especiarias?

200 g de mistura de 4 especiarias: 696 kcal, 12 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mistura de 4 especiarias?

250 g de mistura de 4 especiarias: 870 kcal, 15 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11056 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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