Saiba o que tem no seu prato

mistura de 4 especiarias

Calorias e informação nutricional

em pó

348
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.1 g
Carbos50.5 g
Gordura8.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 348 kcal —
  • Proteínas 6.1 g 12%
  • Carboidratos 50.5 g 18%
  • Gorduras 8.7 g 11%
  • Gorduras saturadas 2.5 g 13%
  • Fibras 21.6 g 77%
  • Sódio 77 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 39.2 mg 44%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 2.9 mg 18%
  • Vitamina B6 0.21 mg 12%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 661 mg 51%
  • Ferro 7.1 mg 39%
  • Magnésio 135 mg 32%
  • Fósforo 113 mg 9%
  • Potássio 1040 mg 22%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0.55 mg 61%
  • Manganês 2.9 mg 128%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3486.1 g50.5 g8.7 g
50 g50 g1743 g25.3 g4.3 g
150 g150 g5229.1 g75.8 g13 g
200 g200 g69612.2 g101 g17.4 g
250 g250 g87015.2 g126.3 g21.7 g

Perguntas sobre mistura de 4 especiarias

Quantas calorias há em 100 g de mistura de 4 especiarias?

100 g de mistura de 4 especiarias: 348 kcal, 6.1 g de proteínas, 50.5 g de carboidratos e 8.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mistura de 4 especiarias?

50 g de mistura de 4 especiarias: 174 kcal, 3 g de proteínas, 25.3 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mistura de 4 especiarias?

150 g de mistura de 4 especiarias: 522 kcal, 9.1 g de proteínas, 75.8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mistura de 4 especiarias?

200 g de mistura de 4 especiarias: 696 kcal, 12.2 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 17.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mistura de 4 especiarias?

250 g de mistura de 4 especiarias: 870 kcal, 15.2 g de proteínas, 126.3 g de carboidratos e 21.7 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11056 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras