Saiba o que tem no seu prato
Millet porridge, water, salt
Calorias e informação nutricional
44
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos8,5 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 44 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 8,5 g 3%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 200 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,11 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 12,8 mg 3%
- Fósforo 29,9 mg 2%
- Potássio 27,3 mg 1%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Selênio 0,3 µg 1%
- Iodo 13,4 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,1 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3,5 g | 21 g | 0,9 g |
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Perguntas sobre millet porridge, water, salt
Quantas calorias há em 100 g de millet porridge, water, salt?
100 g de millet porridge, water, salt: 44 kcal, 1,4 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de millet porridge, water, salt?
50 g de millet porridge, water, salt: 22 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de millet porridge, water, salt?
150 g de millet porridge, water, salt: 66 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de millet porridge, water, salt?
200 g de millet porridge, water, salt: 88 kcal, 2,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de millet porridge, water, salt?
250 g de millet porridge, water, salt: 110 kcal, 3,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1541 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
