Saiba o que tem no seu prato
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 47 kcal —
- Proteínas 1,2 g 2%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,1 g —
- Sódio 185 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 6,8 mg 1%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnésio 12,8 mg 3%
- Fósforo 43 mg 3%
- Potássio 51,4 mg 1%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 1,3 µg 2%
- Iodo 12,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Perguntas sobre barley porridge, pearl barley, water, salt
Quantas calorias há em 100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
100 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 47 kcal, 1,2 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
50 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 24 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
150 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 71 kcal, 1,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
200 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 94 kcal, 2,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt?
250 g de barley porridge, pearl barley, water, salt: 118 kcal, 3 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1501 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras