Saiba o que tem no seu prato

Lúcio

Calorias e informação nutricional

assado

caloriaskcal por 100 g

Proteína21.5 g

Carbos0 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	95	21.5 g	0.9 g
50 g	50 g	48	10.8 g	0.4 g
150 g	150 g	143	32.3 g	1.3 g
200 g	200 g	190	43 g	1.7 g
250 g	250 g	238	53.8 g	2.2 g

Quantas calorias há em 100 g de lúcio?

100 g de lúcio: 95 kcal, 21.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lúcio?

50 g de lúcio: 48 kcal, 10.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lúcio?

150 g de lúcio: 143 kcal, 32.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lúcio?

200 g de lúcio: 190 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lúcio?

250 g de lúcio: 238 kcal, 53.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras