Saiba o que tem no seu prato

Lúcio

Calorias e informação nutricional

recheado, assado

104

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos1 g

Gordura2.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	104	19 g	1 g	2.6 g
50 g	50 g	52	9.5 g	0.5 g	1.3 g
150 g	150 g	156	28.5 g	1.5 g	3.9 g
200 g	200 g	208	38 g	2 g	5.2 g
250 g	250 g	260	47.5 g	2.5 g	6.5 g

Quantas calorias há em 100 g de lúcio?

100 g de lúcio: 104 kcal, 19 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lúcio?

50 g de lúcio: 52 kcal, 9.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lúcio?

150 g de lúcio: 156 kcal, 28.5 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lúcio?

200 g de lúcio: 208 kcal, 38 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lúcio?

250 g de lúcio: 260 kcal, 47.5 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y672713 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras