Saiba o que tem no seu prato
Lúcio
Calorias e informação nutricional
frito no forno, à moda de Baden
124
caloriaskcal por 100 g
Proteína14.7 g
Carbos1.4 g
Gordura6.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 124 kcal —
- Proteínas 14.7 g 29%
- Carboidratos 1.4 g 1%
- Gorduras 6.5 g 8%
- Gorduras saturadas 2.9 g 14%
- Fibras 0.2 g 1%
- Açúcares 1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 14.7 g | 1.4 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7.4 g | 0.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22.1 g | 2.1 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29.4 g | 2.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 36.8 g | 3.5 g | 16.3 g |
Perguntas sobre lúcio
Quantas calorias há em 100 g de lúcio?
100 g de lúcio: 124 kcal, 14.7 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lúcio?
50 g de lúcio: 62 kcal, 7.4 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lúcio?
150 g de lúcio: 186 kcal, 22.1 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 9.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lúcio?
200 g de lúcio: 248 kcal, 29.4 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lúcio?
250 g de lúcio: 310 kcal, 36.8 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) Y672513 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras