Saiba o que tem no seu prato
leitelho cultivado com teor reduzido de gordura
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 105 mg 5%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Selênio 2,3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4,1 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 porção | 245 g | 137 | 10 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 porções | 490 g | 274 | 20 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ porção | 122,5 g | 69 | 5 g | 6,5 g | 2,5 g |
| 3 porções | 735 g | 412 | 30 g | 39 g | 15 g |
| 4 porções | 980 g | 549 | 40 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,1 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6,2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10 g | 13 g | 5 g |
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Perguntas sobre leitelho cultivado com teor reduzido de gordura
Quantas calorias há em 100 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
100 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 56 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
1 porção (245 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 137 kcal, 10 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
2 porções (490 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 274 kcal, 20 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
½ porção (122,5 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 69 kcal, 5 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
3 porções (735 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 412 kcal, 30 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
4 porções (980 g) de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 549 kcal, 40 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
50 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 28 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura?
150 g de leitelho cultivado com teor reduzido de gordura: 84 kcal, 6,2 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167697 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
