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Leite integral com chocolate
Calorias e informação nutricional
com chocolate em pó (10%), sem açúcar
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 98 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Fibras 0,6 g 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3 g | 14 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 21 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 28 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,6 g | 35 g | 8 g |
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Perguntas sobre leite integral com chocolate
Como fazer leite integral com chocolate em casa?
Misture cacau em pó e açúcar a um pouco de leite morno até formar uma pasta lisa; incorpore o restante do leite frio. Assim, o cacau não fica empelotado no fundo.
Precisa agitar o leite integral com chocolate antes de beber?
Sim. O cacau pode se depositar no fundo durante o armazenamento; agite a embalagem fechada antes de servir.
Como aquecer leite integral com chocolate sem queimar?
Aqueça em uma panela pequena, em fogo baixo, mexendo sempre; tire do fogo quando estiver quente, sem deixar ferver. No micro-ondas, use uma caneca e aqueça em intervalos curtos, mexendo entre eles.
Como guardar o leite integral com chocolate depois de aberto?
Mantenha a embalagem bem fechada na geladeira e use uma caneca limpa para servir, sem beber direto do recipiente. Siga o prazo de consumo indicado após a abertura; não deixe o leite por muito tempo fora da geladeira.
Leite integral com chocolate e leite integral com cacau são iguais?
Não necessariamente: o leite integral com chocolate costuma levar açúcar e pode ter menos cacau. Nos dados disponíveis, o leite integral com chocolate tem 98 kcal e 3 g de proteína por 100 g; o leite integral com cacau, 90 kcal e 4 g de proteína.
O que combina com leite integral com chocolate no café da manhã?
Ele acompanha bem pão com queijo, pão de queijo ou uma fatia de bolo simples. Como já é doce, costuma funcionar melhor com alimentos menos açucarados.
Dá para usar leite integral com chocolate em receitas?
Sim: use-o em vitaminas com banana ou como base para mingau de aveia. Como já pode conter açúcar, prove antes de adoçar a receita.
Fonte: tbca BRC0095G · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
