Saiba o que tem no seu prato
Queijo colby
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 394 kcal —
- Proteínas 23.8 g 48%
- Carboidratos 2.6 g 1%
- Gorduras 32.1 g 41%
- Gorduras saturadas 20.2 g 101%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0.5 g —
- Sódio 604 mg 26%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 264 µg 29%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 2.7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 29%
- Niacina (B3) 0.09 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
- Colina 15.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 685 mg 53%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 457 mg 37%
- Potássio 127 mg 3%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Cobre 0.04 mg 5%
- Manganês 0.01 mg 1%
- Selênio 14.5 µg 26%
- Iodo 3.8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 23.8 g | 2.6 g | 32.1 g |
| 1 porção | 132 g | 520 | 31.4 g | 3.4 g | 42.4 g |
| 2 porções | 264 g | 1040 | 62.7 g | 6.8 g | 84.8 g |
| ½ porção | 66 g | 260 | 15.7 g | 1.7 g | 21.2 g |
| 3 porções | 396 g | 1560 | 94.1 g | 10.2 g | 127.2 g |
| 4 porções | 528 g | 2080 | 125.5 g | 13.6 g | 169.5 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 11.9 g | 1.3 g | 16.1 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 35.6 g | 3.9 g | 48.2 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 47.5 g | 5.1 g | 64.2 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 59.4 g | 6.4 g | 80.3 g |
Perguntas sobre queijo colby
Quantas calorias há em 100 g de queijo colby?
100 g de queijo colby: 394 kcal, 23.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 32.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de queijo colby?
1 porção (132 g) de queijo colby: 520 kcal, 31.4 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 42.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de queijo colby?
2 porções (264 g) de queijo colby: 1040 kcal, 62.7 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 84.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de queijo colby?
½ porção (66 g) de queijo colby: 260 kcal, 15.7 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 21.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de queijo colby?
3 porções (396 g) de queijo colby: 1560 kcal, 94.1 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 127.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de queijo colby?
4 porções (528 g) de queijo colby: 2080 kcal, 125.5 g de proteínas, 13.6 g de carboidratos e 169.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de queijo colby?
50 g de queijo colby: 197 kcal, 11.9 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de queijo colby?
150 g de queijo colby: 591 kcal, 35.6 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 48.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173416 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras