Saiba o que tem no seu prato
Korma de Quorn
Calorias e informação nutricional
140
caloriaskcal por 100 g
Proteína3.7 g
Carbos16.7 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 3.7 g 7%
- Carboidratos 16.7 g 6%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 3.7 g 19%
- Açúcares 1.3 g —
- Sódio 180 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0.8 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3.7 g | 16.7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1.9 g | 8.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5.6 g | 25.1 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7.4 g | 33.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9.3 g | 41.8 g | 17.5 g |
Perguntas sobre korma de Quorn
Quantas calorias há em 100 g de korma de Quorn?
100 g de korma de Quorn: 140 kcal, 3.7 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de korma de Quorn?
50 g de korma de Quorn: 70 kcal, 1.9 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de korma de Quorn?
150 g de korma de Quorn: 210 kcal, 5.6 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de korma de Quorn?
200 g de korma de Quorn: 280 kcal, 7.4 g de proteínas, 33.4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de korma de Quorn?
250 g de korma de Quorn: 350 kcal, 9.3 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras