Saiba o que tem no seu prato
Korma de Quorn
Calorias e informação nutricional
140
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos17 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 3,7 g 19%
- Açúcares 1,3 g —
- Sódio 180 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,14 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,7 g | 17 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,6 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,4 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9,3 g | 42 g | 18 g |
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Perguntas sobre korma de Quorn
Quantas calorias há em 100 g de korma de Quorn?
100 g de korma de Quorn: 140 kcal, 3,7 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
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250 g de korma de Quorn: 350 kcal, 9,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-262 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
