Saiba o que tem no seu prato
Quorn
Calorias e informação nutricional
filés, pedaços, moído
111
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos5 g
Gordura3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 5 g 2%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 330 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerais
- Cálcio 29 mg 2%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potássio 128 mg 3%
- Zinco 8 mg 73%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 14 g | 5 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 6,9 g | 2,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 21 g | 7,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 27 g | 10 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 34 g | 13 g | 7,4 g |
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- Pedaços e bocados vegetarianosà base de micoproteína, não preparados86 kcal / 100 g
Perguntas sobre quorn
Quantas calorias há em 100 g de quorn?
100 g de quorn: 111 kcal, 14 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quorn?
50 g de quorn: 56 kcal, 6,9 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quorn?
150 g de quorn: 167 kcal, 21 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quorn?
200 g de quorn: 222 kcal, 27 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quorn?
250 g de quorn: 278 kcal, 34 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33925 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
