Saiba o que tem no seu prato

Pedaços de Quorn

Calorias e informação nutricional

tal como adquirido

73
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,1 g
Gordura1,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 73 kcal —
  • Proteínas 14 g 28%
  • Carboidratos 1,1 g 0%
  • Gorduras 1,4 g 2%
  • Gorduras saturadas 0,4 g 2%
  • Fibras 8,3 g 30%
  • Açúcares 0,4 g —
  • Sódio 300 mg 13%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 5,9 µg 20%
  • Folato (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerais

  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnésio 37 mg 9%
  • Fósforo 237 mg 19%
  • Potássio 120 mg 3%
  • Zinco 7 mg 64%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 2,8 mg 122%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g7314 g1,1 g1,4 g
50 g50 g377 g0,6 g0,7 g
150 g150 g11021 g1,7 g2,1 g
200 g200 g14628 g2,2 g2,8 g
250 g250 g18335 g2,8 g3,5 g

Perguntas sobre pedaços de Quorn

Quantas calorias há em 100 g de pedaços de Quorn?

100 g de pedaços de Quorn: 73 kcal, 14 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pedaços de Quorn?

50 g de pedaços de Quorn: 37 kcal, 7 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pedaços de Quorn?

150 g de pedaços de Quorn: 110 kcal, 21 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pedaços de Quorn?

200 g de pedaços de Quorn: 146 kcal, 28 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pedaços de Quorn?

250 g de pedaços de Quorn: 183 kcal, 35 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 13-574 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras