Saiba o que tem no seu prato

Ensopado de coelho

Calorias e informação nutricional

caseira

97
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.4 g
Carbos2.2 g
Gordura4.8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 97 kcal —
  • Proteínas 11.4 g 23%
  • Carboidratos 2.2 g 1%
  • Gorduras 4.8 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.4 g 7%
  • Fibras 0.6 g 2%
  • Açúcares 1.1 g —
  • Sódio 390 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0.31 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamina B6 0.22 mg 13%
  • Biotina (B7) 0.6 µg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 3.8 µg 158%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0.6 mg 3%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 115 mg 9%
  • Potássio 218 mg 5%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.04 mg 4%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 8 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9711.4 g2.2 g4.8 g
50 g50 g495.7 g1.1 g2.4 g
150 g150 g14617.1 g3.3 g7.2 g
200 g200 g19422.8 g4.4 g9.6 g
250 g250 g24328.5 g5.5 g12 g

Perguntas sobre ensopado de coelho

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de coelho?

100 g de ensopado de coelho: 97 kcal, 11.4 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de coelho?

50 g de ensopado de coelho: 49 kcal, 5.7 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de coelho?

150 g de ensopado de coelho: 146 kcal, 17.1 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de coelho?

200 g de ensopado de coelho: 194 kcal, 22.8 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de coelho?

250 g de ensopado de coelho: 243 kcal, 28.5 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-623 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras