Saiba o que tem no seu prato

Ensopado de coelho

Calorias e informação nutricional

caseira

97
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos2,2 g
Gordura4,8 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 97 kcal —
  • Proteínas 11 g 23%
  • Carboidratos 2,2 g 1%
  • Gorduras 4,8 g 6%
  • Gorduras saturadas 1,4 g 7%
  • Fibras 0,6 g 2%
  • Açúcares 1,1 g —
  • Sódio 390 mg 17%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 3,4 mg 21%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Biotina (B7) 0,6 µg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 3,8 µg 158%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 115 mg 9%
  • Potássio 218 mg 5%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 8 µg 15%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g9711 g2,2 g4,8 g
50 g50 g495,7 g1,1 g2,4 g
150 g150 g14617 g3,3 g7,2 g
200 g200 g19423 g4,4 g9,6 g
250 g250 g24329 g5,5 g12 g

Perguntas sobre ensopado de coelho

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de coelho?

100 g de ensopado de coelho: 97 kcal, 11 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de coelho?

50 g de ensopado de coelho: 49 kcal, 5,7 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de coelho?

150 g de ensopado de coelho: 146 kcal, 17 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de coelho?

200 g de ensopado de coelho: 194 kcal, 23 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de coelho?

250 g de ensopado de coelho: 243 kcal, 29 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 19-623 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras