Saiba o que tem no seu prato
Chili com Quorn
Calorias e informação nutricional
caseiro
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.3 g
Carbos6.9 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Carboidratos 6.9 g 3%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Açúcares 3.5 g —
- Sódio 101 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 45 µg 5%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 0.76 mg 4%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 2.1 mg 19%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.87 mg 38%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 5.3 g | 6.9 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.7 g | 3.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 8 g | 10.4 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 10.6 g | 13.8 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 13.3 g | 17.3 g | 9 g |
Perguntas sobre chili com Quorn
Quantas calorias há em 100 g de chili com Quorn?
100 g de chili com Quorn: 83 kcal, 5.3 g de proteínas, 6.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de chili com Quorn?
50 g de chili com Quorn: 42 kcal, 2.7 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de chili com Quorn?
150 g de chili com Quorn: 125 kcal, 8 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de chili com Quorn?
200 g de chili com Quorn: 166 kcal, 10.6 g de proteínas, 13.8 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de chili com Quorn?
250 g de chili com Quorn: 208 kcal, 13.3 g de proteínas, 17.3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-720 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras