Saiba o que tem no seu prato
Javali
Calorias e informação nutricional
cru
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos0 g
Gordura7,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 84,7 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 6,2 mg 39%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 21,3 mg 5%
- Fósforo 178 mg 14%
- Potássio 342 mg 7%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 6,9 µg 13%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 22 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 43 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 54 g | 0 g | 18 g |
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Perguntas sobre javali
Quantas calorias há em 100 g de javali?
100 g de javali: 150 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de javali?
50 g de javali: 75 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de javali?
150 g de javali: 225 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de javali?
200 g de javali: 300 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de javali?
250 g de javali: 375 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 14002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
