Saiba o que tem no seu prato
Língua suína
Calorias e informação nutricional
crua
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína16 g
Carbos0,5 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 16 g 33%
- Carboidratos 0,5 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 6 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 110 mg 5%
- Colesterol 101 mg 34%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,8 µg 118%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 243 mg 5%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 12 µg 22%
- Iodo 1,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 16 g | 0,5 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 8,2 g | 0,3 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 25 g | 0,8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 33 g | 1 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 41 g | 1,3 g | 43 g |
Perguntas sobre língua suína
Quantas calorias há em 100 g de língua suína?
100 g de língua suína: 222 kcal, 16 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de língua suína?
50 g de língua suína: 111 kcal, 8,2 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de língua suína?
150 g de língua suína: 333 kcal, 25 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de língua suína?
200 g de língua suína: 444 kcal, 33 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de língua suína?
250 g de língua suína: 555 kcal, 41 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40205 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras