Saiba o que tem no seu prato
Javali
Calorias e informação nutricional
assado/no forno
153
caloriaskcal por 100 g
Proteína28 g
Carbos0 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 153 kcal —
- Proteínas 28 g 57%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 60 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potássio 396 mg 8%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,06 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 71 g | 0 g | 11 g |
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Perguntas sobre javali
Quantas calorias há em 100 g de javali?
100 g de javali: 153 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de javali?
50 g de javali: 77 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de javali?
150 g de javali: 230 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de javali?
200 g de javali: 306 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de javali?
250 g de javali: 383 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 14003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
