Saiba o que tem no seu prato
Imitação de leite
Calorias e informação nutricional
não de soja
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 5,3 g 2%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5,3 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerais
- Cálcio 82 mg 6%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 150 mg 3%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,6 g | 5,3 g | 2 g |
| 1 porção | 244 g | 112 | 3,9 g | 13 g | 4,9 g |
| 2 porções | 488 g | 224 | 7,8 g | 26 g | 9,8 g |
| ½ porção | 122 g | 56 | 2 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 3 porções | 732 g | 337 | 12 g | 39 g | 15 g |
| 4 porções | 976 g | 449 | 16 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,4 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4 g | 13 g | 5 g |
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Perguntas sobre imitação de leite
Quantas calorias há em 100 g de imitação de leite?
100 g de imitação de leite: 46 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de imitação de leite?
1 porção (244 g) de imitação de leite: 112 kcal, 3,9 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de imitação de leite?
2 porções (488 g) de imitação de leite: 224 kcal, 7,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de imitação de leite?
½ porção (122 g) de imitação de leite: 56 kcal, 2 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de imitação de leite?
3 porções (732 g) de imitação de leite: 337 kcal, 12 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de imitação de leite?
4 porções (976 g) de imitação de leite: 449 kcal, 16 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de imitação de leite?
50 g de imitação de leite: 23 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de imitação de leite?
150 g de imitação de leite: 69 kcal, 2,4 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167730 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras