Saiba o que tem no seu prato
Substituto de creme
Calorias e informação nutricional
em pó
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 529 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 59 g 22%
- Gorduras 33 g 42%
- Gorduras saturadas 19 g 96%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 7,8 g —
- Sódio 124 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,3 mg 0%
Minerais
- Cálcio 2 mg 0%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnésio 1 mg 0%
- Fósforo 288 mg 23%
- Potássio 669 mg 14%
- Zinco 0,07 mg 1%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 porção | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 porções | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ porção | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 porções | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 porções | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
Perguntas sobre substituto de creme
Quantas calorias há em 100 g de substituto de creme?
100 g de substituto de creme: 529 kcal, 2,5 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (94 g) de substituto de creme?
1 porção (94 g) de substituto de creme: 497 kcal, 2,3 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (188 g) de substituto de creme?
2 porções (188 g) de substituto de creme: 995 kcal, 4,7 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 62 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (47 g) de substituto de creme?
½ porção (47 g) de substituto de creme: 249 kcal, 1,2 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (282 g) de substituto de creme?
3 porções (282 g) de substituto de creme: 1492 kcal, 7 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 93 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (376 g) de substituto de creme?
4 porções (376 g) de substituto de creme: 1989 kcal, 9,3 g de proteínas, 223 g de carboidratos e 124 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de substituto de creme?
50 g de substituto de creme: 265 kcal, 1,2 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de substituto de creme?
150 g de substituto de creme: 794 kcal, 3,7 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 49 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171263 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras