Saiba o que tem no seu prato

Bebida de soja

Calorias e informação nutricional

alternativa não láctea ao leite, sem açúcar, enriquecida

26
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos0.5 g
Gordura1.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 26 kcal —
  • Proteínas 2.4 g 5%
  • Carboidratos 0.5 g 0%
  • Gorduras 1.6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 0.2 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.8 µg 4%
  • Vitamina E 0.32 mg 2%
  • Vitamina K 1.7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacina (B3) 0.1 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotina (B7) 1 µg 3%
  • Folato (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.4 µg 17%

Minerais

  • Cálcio 120 mg 9%
  • Ferro 0.43 mg 2%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 48 mg 4%
  • Potássio 74 mg 2%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Cobre 0.09 mg 10%
  • Manganês 0.25 mg 11%
  • Selênio 4 µg 7%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g262.4 g0.5 g1.6 g
50 g50 g131.2 g0.3 g0.8 g
150 g150 g393.6 g0.8 g2.4 g
200 g200 g524.8 g1 g3.2 g
250 g250 g656 g1.3 g4 g

Perguntas sobre bebida de soja

Quantas calorias há em 100 g de bebida de soja?

100 g de bebida de soja: 26 kcal, 2.4 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bebida de soja?

50 g de bebida de soja: 13 kcal, 1.2 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bebida de soja?

150 g de bebida de soja: 39 kcal, 3.6 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bebida de soja?

200 g de bebida de soja: 52 kcal, 4.8 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bebida de soja?

250 g de bebida de soja: 65 kcal, 6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-524 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras