Saiba o que tem no seu prato
Frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 34 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Carboidratos 5,2 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,4 g 9%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 13,5 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 395 µg 44%
- Vitamina C 13,3 mg 15%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 33 µg 28%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,75 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 48,2 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 38,5 mg 3%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 40 mg 3%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 1,3 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 3,4 g | 13 g | 0,6 g |
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Perguntas sobre frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset
Quantas calorias há em 100 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset?
100 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset: 34 kcal, 1,3 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset?
50 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset: 17 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset?
150 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset: 51 kcal, 2 g de proteínas, 7,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset?
200 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset: 68 kcal, 2,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset?
250 g de frozen vegetable mix, carrot-bean, aurinkokasvikset: 85 kcal, 3,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32155 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
