Saiba o que tem no seu prato

Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

Calorias e informação nutricional

69
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,1 g
Carbos11 g
Gordura0,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 69 kcal —
  • Proteínas 3,1 g 6%
  • Carboidratos 11 g 4%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 3,5 g 12%
  • Açúcares 3,5 g —
  • Sódio 3,4 mg 0%
  • Colesterol 0,42 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 61,5 µg 7%
  • Vitamina C 45,4 mg 50%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,51 mg 3%
  • Vitamina K 15,9 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,94 mg 6%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folato (B9) 71,6 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 34,7 mg 3%
  • Ferro 0,84 mg 5%
  • Magnésio 26,6 mg 6%
  • Fósforo 69,4 mg 6%
  • Potássio 293 mg 6%
  • Zinco 0,34 mg 3%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,24 mg 11%
  • Selênio 0,8 µg 1%
  • Iodo 0,6 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g693,1 g11 g0,6 g
50 g50 g351,5 g5,4 g0,3 g
150 g150 g1044,6 g16 g0,9 g
200 g200 g1386,1 g22 g1,2 g
250 g250 g1737,7 g27 g1,5 g

Perguntas sobre wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen

Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

100 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 69 kcal, 3,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

50 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 35 kcal, 1,5 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

150 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 104 kcal, 4,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

200 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 138 kcal, 6,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen?

250 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen: 173 kcal, 7,7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 29079 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras