Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 9,5 g 3%
- Gorduras 8,7 g 11%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 2,7 g 9%
- Açúcares 4,1 g —
- Sódio 8 mg 0%
- Colesterol 0,39 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 196 µg 22%
- Vitamina C 57,6 mg 64%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 2,3 mg 15%
- Vitamina K 53,5 µg 45%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 58,5 µg 15%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 24,7 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 27,9 mg 7%
- Fósforo 85,7 mg 7%
- Potássio 351 mg 7%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 0,47 µg 1%
- Iodo 1,1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3,2 g | 9,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,6 g | 4,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4,8 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 6,4 g | 19 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8 g | 24 g | 22 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek?
100 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 136 kcal, 3,2 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek?
50 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 68 kcal, 1,6 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek?
150 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 204 kcal, 4,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek?
200 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 272 kcal, 6,4 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek?
250 g de wok-vegetables, fried, sweet corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek: 340 kcal, 8 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras