Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 142 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 8,2 g 11%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 3,7 mg 0%
- Colesterol 0,78 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 60,2 µg 7%
- Vitamina C 49,4 mg 55%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 15%
- Vitamina K 27,4 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folato (B9) 77,8 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 39 mg 3%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnésio 29,1 mg 7%
- Fósforo 77,1 mg 6%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganês 0,27 mg 12%
- Selênio 0,87 µg 2%
- Iodo 0,65 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,3 g | 12 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 6,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 8,4 g | 29 g | 21 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
100 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 142 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
50 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 71 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
150 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 213 kcal, 5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
200 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 284 kcal, 6,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans?
250 g de wok-vegetables, fried, sweet pepper-onion-sweet corn-beans: 355 kcal, 8,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29098 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras