Saiba o que tem no seu prato
Sweet corn, cob, boiled, without salt
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 57 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Carboidratos 17.1 g 6%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 2.4 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.5 µg 0%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 27.3 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 1.3 mg 0%
- Ferro 0.35 mg 2%
- Magnésio 24.7 mg 6%
- Fósforo 59.3 mg 5%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 0.27 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.9 g | 17.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.9 g | 8.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.8 g | 25.6 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3.7 g | 34.1 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4.7 g | 42.7 g | 2.3 g |
Perguntas sobre sweet corn, cob, boiled, without salt
Quantas calorias há em 100 g de sweet corn, cob, boiled, without salt?
100 g de sweet corn, cob, boiled, without salt: 57 kcal, 1.9 g de proteínas, 17.1 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet corn, cob, boiled, without salt?
50 g de sweet corn, cob, boiled, without salt: 29 kcal, 0.9 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet corn, cob, boiled, without salt?
150 g de sweet corn, cob, boiled, without salt: 86 kcal, 2.8 g de proteínas, 25.6 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet corn, cob, boiled, without salt?
200 g de sweet corn, cob, boiled, without salt: 114 kcal, 3.7 g de proteínas, 34.1 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet corn, cob, boiled, without salt?
250 g de sweet corn, cob, boiled, without salt: 143 kcal, 4.7 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28943 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras