Saiba o que tem no seu prato
Mushroom, fried
Calorias e informação nutricional
97
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.2 g
Carbos3.5 g
Gordura7.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 97 kcal —
- Proteínas 2.2 g 4%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 1.4 g 7%
- Fibras 2.3 g 8%
- Açúcares 2.4 g —
- Sódio 413 mg 18%
- Colesterol 3.3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28.1 µg 3%
- Vitamina C 3.6 mg 4%
- Vitamina D 5.6 µg 28%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Vitamina K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.41 mg 32%
- Niacina (B3) 6.5 mg 41%
- Vitamina B6 0.27 mg 16%
- Folato (B9) 21.7 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8.7 mg 1%
- Ferro 3.3 mg 18%
- Magnésio 11.4 mg 3%
- Fósforo 89.5 mg 7%
- Potássio 414 mg 9%
- Zinco 0.79 mg 7%
- Cobre 0.31 mg 34%
- Manganês 0.12 mg 5%
- Selênio 17.1 µg 31%
- Iodo 26.7 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2.2 g | 3.5 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.1 g | 1.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3.4 g | 5.3 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.5 g | 7.1 g | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.6 g | 8.8 g | 19.5 g |
Perguntas sobre mushroom, fried
Quantas calorias há em 100 g de mushroom, fried?
100 g de mushroom, fried: 97 kcal, 2.2 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mushroom, fried?
50 g de mushroom, fried: 49 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mushroom, fried?
150 g de mushroom, fried: 146 kcal, 3.4 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mushroom, fried?
200 g de mushroom, fried: 194 kcal, 4.5 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 15.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mushroom, fried?
250 g de mushroom, fried: 243 kcal, 5.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 19.5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3240 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras