Saiba o que tem no seu prato

Folhado de maçã

Calorias e informação nutricional

360
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos42 g
Gordura19 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 360 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 42 g 15%
  • Gorduras 19 g 24%
  • Gorduras saturadas 10 g 52%
  • Fibras 3,1 g 11%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 340 mg 15%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 104 µg 12%
  • Vitamina C 5,4 mg 6%
  • Vitamina D 0,32 µg 2%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,67 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 39 mg 3%
  • Ferro 0,8 mg 4%
  • Magnésio 10 mg 2%
  • Fósforo 150 mg 12%
  • Potássio 106 mg 2%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 1,3 µg 2%
  • Iodo 7,2 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3604,2 g42 g19 g
50 g50 g1802,1 g21 g9,4 g
150 g150 g5406,3 g63 g28 g
200 g200 g7208,3 g84 g37 g
250 g250 g90010 g106 g47 g

Perguntas sobre folhado de maçã

Quantas calorias há em 100 g de folhado de maçã?

100 g de folhado de maçã: 360 kcal, 4,2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhado de maçã?

50 g de folhado de maçã: 180 kcal, 2,1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhado de maçã?

150 g de folhado de maçã: 540 kcal, 6,3 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhado de maçã?

200 g de folhado de maçã: 720 kcal, 8,3 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhado de maçã?

250 g de folhado de maçã: 900 kcal, 10 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23480 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras