Saiba o que tem no seu prato
Empada de fruta
Calorias e informação nutricional
maçã, bagas, cereja, pêssego
334
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos41 g
Gordura17 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 4,4 g 22%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 303 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7,5 µg 1%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,23 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 1,8 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 48,5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8,2 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 12,1 mg 3%
- Fósforo 43,5 mg 3%
- Potássio 76,1 mg 2%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 16,7 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4,2 g | 41 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,1 g | 21 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6,3 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8,4 g | 83 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 11 g | 103 g | 43 g |
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Perguntas sobre empada de fruta
Quantas calorias há em 100 g de empada de fruta?
100 g de empada de fruta: 334 kcal, 4,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de empada de fruta?
50 g de empada de fruta: 167 kcal, 2,1 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de empada de fruta?
150 g de empada de fruta: 501 kcal, 6,3 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de empada de fruta?
200 g de empada de fruta: 668 kcal, 8,4 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de empada de fruta?
250 g de empada de fruta: 835 kcal, 11 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 43 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
