Saiba o que tem no seu prato
Empada de fruta
Calorias e informação nutricional
maçã, bagas, cereja, pêssego
334
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos41.4 g
Gordura17.3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Carboidratos 41.4 g 15%
- Gorduras 17.3 g 22%
- Gorduras saturadas 4.4 g 22%
- Açúcares 16 g —
- Sódio 303 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7.5 µg 1%
- Vitamina C 1.7 mg 2%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Vitamina E 0.23 mg 2%
- Vitamina K 2.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 1.8 mg 12%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 48.5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8.2 mg 1%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 12.1 mg 3%
- Fósforo 43.5 mg 3%
- Potássio 76.1 mg 2%
- Zinco 0.36 mg 3%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.2 mg 9%
- Selênio 16.7 µg 30%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 4.2 g | 41.4 g | 17.3 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.1 g | 20.7 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 6.3 g | 62 g | 25.9 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 8.4 g | 82.7 g | 34.5 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 10.5 g | 103.4 g | 43.2 g |
Perguntas sobre empada de fruta
Quantas calorias há em 100 g de empada de fruta?
100 g de empada de fruta: 334 kcal, 4.2 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de empada de fruta?
50 g de empada de fruta: 167 kcal, 2.1 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de empada de fruta?
150 g de empada de fruta: 501 kcal, 6.3 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 25.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de empada de fruta?
200 g de empada de fruta: 668 kcal, 8.4 g de proteínas, 82.7 g de carboidratos e 34.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de empada de fruta?
250 g de empada de fruta: 835 kcal, 10.5 g de proteínas, 103.4 g de carboidratos e 43.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7293 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras