Saiba o que tem no seu prato
Tortinhas para torradeira, fruta
Calorias e informação nutricional
inclui maçã, mirtilo, cereja, morango
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 388 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Carboidratos 69 g 25%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 3,6 g 18%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 26 g —
- Sódio 334 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 202 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 15,4 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavina (B2) 0,56 mg 43%
- Niacina (B3) 6,8 mg 42%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,52 mg 31%
- Folato (B9) 111 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,4 mg 1%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potássio 102 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,32 mg 14%
- Selênio 3,1 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 4,2 g | 69 g | 10 g |
| 1 porção | 28,4 g | 110 | 1,2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 220 | 2,4 g | 39 g | 5,6 g |
| ½ porção | 14,2 g | 55 | 0,6 g | 9,8 g | 1,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 330 | 3,6 g | 59 g | 8,5 g |
| 4 porções | 113,4 g | 440 | 4,8 g | 79 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,1 g | 35 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 6,3 g | 104 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 8,4 g | 139 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 11 g | 173 g | 25 g |
Perguntas sobre tortinhas para torradeira, fruta
Quantas calorias há em 100 g de tortinhas para torradeira, fruta?
100 g de tortinhas para torradeira, fruta: 388 kcal, 4,2 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
1 porção (28,4 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 110 kcal, 1,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
2 porções (56,7 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 220 kcal, 2,4 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
½ porção (14,2 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 55 kcal, 0,6 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
3 porções (85,1 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 330 kcal, 3,6 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
4 porções (113,4 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 440 kcal, 4,8 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortinhas para torradeira, fruta?
50 g de tortinhas para torradeira, fruta: 194 kcal, 2,1 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortinhas para torradeira, fruta?
150 g de tortinhas para torradeira, fruta: 582 kcal, 6,3 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 175035 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras