Saiba o que tem no seu prato
Tortinhas para torradeira, fruta
Calorias e informação nutricional
torradas (inclui maçã, mirtilo, cereja, morango)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 409 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Carboidratos 72 g 26%
- Gorduras 11 g 14%
- Gorduras saturadas 2,6 g 13%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 354 mg 15%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 467 µg 52%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 6,6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,37 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,47 mg 27%
- Folato (B9) 48 µg 12%
- Colina 9,2 mg 2%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 3,9 mg 22%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potássio 81 mg 2%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,33 mg 14%
- Selênio 5,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 4,7 g | 72 g | 11 g |
| 1 porção | 51 g | 209 | 2,4 g | 37 g | 5,6 g |
| 2 porções | 102 g | 417 | 4,8 g | 73 g | 11 g |
| ½ porção | 25,5 g | 104 | 1,2 g | 18 g | 2,8 g |
| 3 porções | 153 g | 626 | 7,2 g | 110 g | 17 g |
| 4 porções | 204 g | 834 | 9,6 g | 146 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 2,4 g | 36 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 7,1 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 9,4 g | 143 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 12 g | 179 g | 28 g |
Perguntas sobre tortinhas para torradeira, fruta
Quantas calorias há em 100 g de tortinhas para torradeira, fruta?
100 g de tortinhas para torradeira, fruta: 409 kcal, 4,7 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (51 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
1 porção (51 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 209 kcal, 2,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (102 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
2 porções (102 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 417 kcal, 4,8 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25,5 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
½ porção (25,5 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 104 kcal, 1,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (153 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
3 porções (153 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 626 kcal, 7,2 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (204 g) de tortinhas para torradeira, fruta?
4 porções (204 g) de tortinhas para torradeira, fruta: 834 kcal, 9,6 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortinhas para torradeira, fruta?
50 g de tortinhas para torradeira, fruta: 205 kcal, 2,4 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortinhas para torradeira, fruta?
150 g de tortinhas para torradeira, fruta: 614 kcal, 7,1 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167928 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras