Saiba o que tem no seu prato
Filés de truta-arco-íris
Calorias e informação nutricional
de criação, cru
118
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.3 g
Carbos0 g
Gordura4.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 20.3 g 41%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 4.1 g 5%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20.3 g | 0 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10.2 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 30.5 g | 0 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 40.6 g | 0 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 50.8 g | 0 g | 10.3 g |
Perguntas sobre filés de truta-arco-íris
Quantas calorias há em 100 g de filés de truta-arco-íris?
100 g de filés de truta-arco-íris: 118 kcal, 20.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filés de truta-arco-íris?
50 g de filés de truta-arco-íris: 59 kcal, 10.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filés de truta-arco-íris?
150 g de filés de truta-arco-íris: 177 kcal, 30.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filés de truta-arco-íris?
200 g de filés de truta-arco-íris: 236 kcal, 40.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filés de truta-arco-íris?
250 g de filés de truta-arco-íris: 295 kcal, 50.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.3 g de gorduras.
Fonte: CREA (Italy) 124050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras