Saiba o que tem no seu prato

Filé de solha com salsinha

Calorias e informação nutricional

empanado, frito

163

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos6,1 g

Gordura8,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	163	16 g	6,1 g	8,1 g
50 g	50 g	82	7,8 g	3 g	4,1 g
150 g	150 g	245	23 g	9,1 g	12 g
200 g	200 g	326	31 g	12 g	16 g
250 g	250 g	408	39 g	15 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de solha com salsinha?

100 g de filé de solha com salsinha: 163 kcal, 16 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de solha com salsinha?

50 g de filé de solha com salsinha: 82 kcal, 7,8 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de solha com salsinha?

150 g de filé de solha com salsinha: 245 kcal, 23 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de solha com salsinha?

200 g de filé de solha com salsinha: 326 kcal, 31 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de solha com salsinha?

250 g de filé de solha com salsinha: 408 kcal, 39 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y631232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras