Saiba o que tem no seu prato
Peixe-papagaio
Calorias e informação nutricional
cru
83
caloriaskcal por 100 g
Proteína19.9 g
Carbos0 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 83 kcal —
- Proteínas 19.9 g 40%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 82 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerais
- Cálcio 45 mg 3%
- Ferro 1 mg 6%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potássio 420 mg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 19.9 g | 0 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 29.9 g | 0 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 39.8 g | 0 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 49.8 g | 0 g | 1 g |
Perguntas sobre peixe-papagaio
Quantas calorias há em 100 g de peixe-papagaio?
100 g de peixe-papagaio: 83 kcal, 19.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-papagaio?
50 g de peixe-papagaio: 42 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-papagaio?
150 g de peixe-papagaio: 125 kcal, 29.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-papagaio?
200 g de peixe-papagaio: 166 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-papagaio?
250 g de peixe-papagaio: 208 kcal, 49.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras