Saiba o que tem no seu prato

Filé de cavalinha

Calorias e informação nutricional

em molho de tomate, enlatado, escorrido

240
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos5,5 g
Gordura16 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 240 kcal —
  • Proteínas 18 g 35%
  • Carboidratos 5,5 g 2%
  • Gorduras 16 g 21%
  • Gorduras saturadas 3,4 g 17%
  • Fibras 0,1 g 0%
  • Açúcares 1,9 g —
  • Sódio 234 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina D 3,9 µg 20%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 4,6 mg 28%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folato (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamina B12 7,5 µg 313%

Minerais

  • Cálcio 61,3 mg 5%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 24,3 mg 6%
  • Fósforo 135 mg 11%
  • Potássio 315 mg 7%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Manganês 0,06 mg 3%
  • Selênio 37,4 µg 68%
  • Iodo 63,8 µg 43%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g24018 g5,5 g16 g
50 g50 g1208,9 g2,8 g8,2 g
150 g150 g36027 g8,3 g25 g
200 g200 g48035 g11 g33 g
250 g250 g60044 g14 g41 g

Perguntas sobre filé de cavalinha

Quantas calorias há em 100 g de filé de cavalinha?

100 g de filé de cavalinha: 240 kcal, 18 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de cavalinha?

50 g de filé de cavalinha: 120 kcal, 8,9 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de cavalinha?

150 g de filé de cavalinha: 360 kcal, 27 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de cavalinha?

200 g de filé de cavalinha: 480 kcal, 35 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 33 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de cavalinha?

250 g de filé de cavalinha: 600 kcal, 44 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26086 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras