Saiba o que tem no seu prato
Filé de cavalinha
Calorias e informação nutricional
em molho de mostarda, enlatado, escorrido
218
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos1,5 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 218 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 1,5 g 1%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,9 g 20%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 405 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 7,3 µg 37%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Vitamina B12 8,2 µg 342%
Minerais
- Cálcio 22,9 mg 2%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnésio 26,7 mg 6%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potássio 180 mg 4%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 21 g | 1,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0,8 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 31 g | 2,3 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 42 g | 3 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 52 g | 3,8 g | 36 g |
Perguntas sobre filé de cavalinha
Quantas calorias há em 100 g de filé de cavalinha?
100 g de filé de cavalinha: 218 kcal, 21 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de cavalinha?
50 g de filé de cavalinha: 109 kcal, 10 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de cavalinha?
150 g de filé de cavalinha: 327 kcal, 31 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de cavalinha?
200 g de filé de cavalinha: 436 kcal, 42 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de cavalinha?
250 g de filé de cavalinha: 545 kcal, 52 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26096 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras