Saiba o que tem no seu prato

Macaroni stew with pork beef mince

Calorias e informação nutricional

139
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,3 g
Carbos13 g
Gordura6,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 139 kcal —
  • Proteínas 6,3 g 13%
  • Carboidratos 13 g 5%
  • Gorduras 6,9 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,6 g 13%
  • Fibras 0,7 g 2%
  • Açúcares 0,7 g —
  • Sódio 322 mg 14%
  • Colesterol 15,2 mg 5%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 0,82 mg 1%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 12,7 mg 1%
  • Ferro 0,93 mg 5%
  • Magnésio 11,5 mg 3%
  • Fósforo 63,7 mg 5%
  • Potássio 138 mg 3%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Cobre 0,07 mg 7%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 6,4 µg 12%
  • Iodo 17,6 µg 12%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1396,3 g13 g6,9 g
50 g50 g703,2 g6,3 g3,4 g
150 g150 g2099,5 g19 g10 g
200 g200 g27813 g25 g14 g
250 g250 g34816 g31 g17 g

Perguntas sobre macaroni stew with pork beef mince

Quantas calorias há em 100 g de macaroni stew with pork beef mince?

100 g de macaroni stew with pork beef mince: 139 kcal, 6,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de macaroni stew with pork beef mince?

50 g de macaroni stew with pork beef mince: 70 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de macaroni stew with pork beef mince?

150 g de macaroni stew with pork beef mince: 209 kcal, 9,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de macaroni stew with pork beef mince?

200 g de macaroni stew with pork beef mince: 278 kcal, 13 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de macaroni stew with pork beef mince?

250 g de macaroni stew with pork beef mince: 348 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7039 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras