Saiba o que tem no seu prato
Feijão-preto
Calorias e informação nutricional
cozido, escorrido, sem adição de sal
117
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos15 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 117 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 15 g 5%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 8,7 g 31%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 150 µg 38%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 355 mg 8%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Selênio 2,1 µg 4%
- Iodo 0,44 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,4 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 13 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 18 g | 29 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
Alimentos parecidos
- Sopa de feijão-pretocom vegetais, sem sal48 kcal / 100 g
- Without oil black turtle beanscozido (50% feijão e 50% água), sem óleo, sem sal62 kcal / 100 g
- Without oil black beanscozido no vapor, sem óleo, sem sal266 kcal / 100 g
- Feijãocozido, escorrido110 kcal / 100 g
- Feijão-vermelhocozido, escorrido87 kcal / 100 g
- Vagemcozida, fervida, escorrida, com sal35 kcal / 100 g
- Favacozida, escorrida, sem adição de sal67 kcal / 100 g
- Urad graminteiro, seco, cozido em água sem sal89 kcal / 100 g
- Berinjelacozida, escorrida, sem adição de sal19 kcal / 100 g
- Leguminosasmédias, cozidas, sem adição de gordura e sal127 kcal / 100 g
Perguntas sobre feijão-preto
Quantas calorias há em 100 g de feijão-preto?
100 g de feijão-preto: 117 kcal, 8,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-preto?
50 g de feijão-preto: 59 kcal, 4,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-preto?
150 g de feijão-preto: 176 kcal, 13 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-preto?
200 g de feijão-preto: 234 kcal, 18 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-preto?
250 g de feijão-preto: 293 kcal, 22 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X137 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
