Saiba o que tem no seu prato
Extrato de levedura
Calorias e informação nutricional
180
caloriaskcal por 100 g
Proteína40.7 g
Carbos3.5 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 180 kcal —
- Proteínas 40.7 g 81%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 4300 mg 187%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 4.1 mg 342%
- Riboflavina (B2) 11.9 mg 915%
- Niacina (B3) 64 mg 400%
- Vitamina B6 1.6 mg 94%
- Folato (B9) 2620 µg 655%
- Vitamina B12 14.5 µg 604%
Minerais
- Cálcio 70 mg 5%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 950 mg 76%
- Potássio 2100 mg 45%
- Zinco 2.7 mg 25%
- Cobre 0.2 mg 22%
- Manganês 0.19 mg 8%
- Iodo 49 µg 33%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 40.7 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20.4 g | 1.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61.1 g | 5.3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81.4 g | 7 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 101.8 g | 8.8 g | 1 g |
Perguntas sobre extrato de levedura
Quantas calorias há em 100 g de extrato de levedura?
100 g de extrato de levedura: 180 kcal, 40.7 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de extrato de levedura?
50 g de extrato de levedura: 90 kcal, 20.4 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de extrato de levedura?
150 g de extrato de levedura: 270 kcal, 61.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de extrato de levedura?
200 g de extrato de levedura: 360 kcal, 81.4 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de extrato de levedura?
250 g de extrato de levedura: 450 kcal, 101.8 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-517 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras