Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

congelado, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	82	20 g	–	0,4 g
50 g	50 g	41	9,9 g	–	0,2 g
150 g	150 g	124	30 g	–	0,6 g
200 g	200 g	165	40 g	–	0,7 g
250 g	250 g	206	50 g	–	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 82 kcal, 20 g de proteínas, – de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 41 kcal, 9,9 g de proteínas, – de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 124 kcal, 30 g de proteínas, – de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 165 kcal, 40 g de proteínas, – de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 206 kcal, 50 g de proteínas, – de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26047 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras