Saiba o que tem no seu prato

Escamudo

Calorias e informação nutricional

cozido em fogo baixo

109

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	109	23 g	2 g
50 g	50 g	55	11 g	1 g
150 g	150 g	164	34 g	3 g
200 g	200 g	218	46 g	4 g
250 g	250 g	273	57 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de escamudo?

100 g de escamudo: 109 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de escamudo?

50 g de escamudo: 55 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de escamudo?

150 g de escamudo: 164 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de escamudo?

200 g de escamudo: 218 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de escamudo?

250 g de escamudo: 273 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.236 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras