Saiba o que tem no seu prato
Edamame
Calorias e informação nutricional
cozido, sem óleo, sem sal
120
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.9 g
Carbos3.7 g
Gordura5.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 11.9 g 24%
- Carboidratos 3.7 g 1%
- Gorduras 5.2 g 7%
- Fibras 5.2 g 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 11.9 g | 3.7 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17.9 g | 5.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23.8 g | 7.4 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 29.8 g | 9.3 g | 13 g |
Perguntas sobre edamame
Quantas calorias há em 100 g de edamame?
100 g de edamame: 120 kcal, 11.9 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de edamame?
50 g de edamame: 60 kcal, 6 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de edamame?
150 g de edamame: 180 kcal, 17.9 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de edamame?
200 g de edamame: 240 kcal, 23.8 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de edamame?
250 g de edamame: 300 kcal, 29.8 g de proteínas, 9.3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0994B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras