Saiba o que tem no seu prato
Edamame
Calorias e informação nutricional
cozido, sem óleo, sem sal
120
caloriaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3,7 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Carboidratos 3,7 g 1%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Fibras 5,2 g 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 12 g | 3,7 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 1,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 18 g | 5,6 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 24 g | 7,4 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 30 g | 9,3 g | 13 g |
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Perguntas sobre edamame
Quantas calorias há em 100 g de edamame?
100 g de edamame: 120 kcal, 12 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de edamame?
50 g de edamame: 60 kcal, 6 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de edamame?
150 g de edamame: 180 kcal, 18 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de edamame?
200 g de edamame: 240 kcal, 24 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de edamame?
250 g de edamame: 300 kcal, 30 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0994B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
