Saiba o que tem no seu prato

Edamame

Calorias e informação nutricional

cozido, sem óleo, com sal

119

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.9 g

Carbos3.7 g

Gordura5.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	119	11.9 g	3.7 g	5.2 g
50 g	50 g	60	6 g	1.8 g	2.6 g
150 g	150 g	179	17.9 g	5.5 g	7.8 g
200 g	200 g	238	23.8 g	7.4 g	10.4 g
250 g	250 g	298	29.8 g	9.2 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de edamame?

100 g de edamame: 119 kcal, 11.9 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de edamame?

50 g de edamame: 60 kcal, 6 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de edamame?

150 g de edamame: 179 kcal, 17.9 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de edamame?

200 g de edamame: 238 kcal, 23.8 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de edamame?

250 g de edamame: 298 kcal, 29.8 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1000B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras