Saiba o que tem no seu prato

Edamame

Calorias e informação nutricional

cozido, com óleo, cebola e alho, sem sal

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos4,1 g

Gordura6,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	12 g	4,1 g	6,2 g
50 g	50 g	64	5,8 g	2,1 g	3,1 g
150 g	150 g	192	17 g	6,2 g	9,2 g
200 g	200 g	256	23 g	8,3 g	12 g
250 g	250 g	320	29 g	10 g	15 g

Quantas calorias há em 100 g de edamame?

100 g de edamame: 128 kcal, 12 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de edamame?

50 g de edamame: 64 kcal, 5,8 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de edamame?

150 g de edamame: 192 kcal, 17 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de edamame?

200 g de edamame: 256 kcal, 23 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de edamame?

250 g de edamame: 320 kcal, 29 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0999B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras