Saiba o que tem no seu prato

Edamame

Calorias e informação nutricional

cozido, com óleo, cebola e alho, sem sal

128

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.5 g

Carbos4.1 g

Gordura6.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	128	11.5 g	4.1 g	6.2 g
50 g	50 g	64	5.8 g	2.1 g	3.1 g
150 g	150 g	192	17.3 g	6.2 g	9.2 g
200 g	200 g	256	23 g	8.3 g	12.3 g
250 g	250 g	320	28.8 g	10.4 g	15.4 g

Quantas calorias há em 100 g de edamame?

100 g de edamame: 128 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 6.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de edamame?

50 g de edamame: 64 kcal, 5.8 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de edamame?

150 g de edamame: 192 kcal, 17.3 g de proteínas, 6.2 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de edamame?

200 g de edamame: 256 kcal, 23 g de proteínas, 8.3 g de carboidratos e 12.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de edamame?

250 g de edamame: 320 kcal, 28.8 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 15.4 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0999B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras