Saiba o que tem no seu prato

Edamame

Calorias e informação nutricional

cozido, com óleo, cebola e alho, com sal

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.5 g

Carbos4.1 g

Gordura6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	11.5 g	4.1 g	6 g
50 g	50 g	64	5.8 g	2 g	3 g
150 g	150 g	191	17.3 g	6.1 g	9.1 g
200 g	200 g	254	23 g	8.2 g	12.1 g
250 g	250 g	318	28.8 g	10.2 g	15.1 g

Quantas calorias há em 100 g de edamame?

100 g de edamame: 127 kcal, 11.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de edamame?

50 g de edamame: 64 kcal, 5.8 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de edamame?

150 g de edamame: 191 kcal, 17.3 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de edamame?

200 g de edamame: 254 kcal, 23 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de edamame?

250 g de edamame: 318 kcal, 28.8 g de proteínas, 10.2 g de carboidratos e 15.1 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0998B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras