Saiba o que tem no seu prato
Coxa de frango
Calorias e informação nutricional
carne, fervida/cozida em água
188
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0,7 g
Gordura9,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 188 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0,7 g 0%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 90 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerais
- Cálcio 5,8 mg 0%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 26,2 mg 6%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 262 mg 6%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Iodo 3 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 0,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 37 g | 1,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 50 g | 1,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 62 g | 1,8 g | 24 g |
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Perguntas sobre coxa de frango
Quantas calorias há em 100 g de coxa de frango?
100 g de coxa de frango: 188 kcal, 25 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coxa de frango?
50 g de coxa de frango: 94 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coxa de frango?
150 g de coxa de frango: 282 kcal, 37 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coxa de frango?
200 g de coxa de frango: 376 kcal, 50 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coxa de frango?
250 g de coxa de frango: 470 kcal, 62 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
